Frameworks

提示词框架

当复制来的提示词不够贴合，用 COSTA、COSTAR、RISEN、SCQA、5W1H 等框架重新组织岗位、场景、材料和输出要求。

全部框架

16 个

通用框架

COSTA 小白通用提示词框架

适合小白快速写出清楚可用的提示词。COSTA = Context 背景、Objective 目标、Style 风格、Tone 语气、Audience 对象。

写邮件写通知写文案写汇报写方案

请基于 COSTA 框架完成下面任务。

C｜背景 Context：
【说明当前背景、已有材料、业务情况】

O｜目标 Objective：
【说明你希望 AI 完成什么任务】

S｜风格 Style：
【正式 / 简洁 / 商务 / 口语化 / 专业 / 有传播感】

T｜语气 Tone：
【礼貌 / 坚定 / 克制 / 亲和 / 严谨 / 有说服力】

A｜对象 Audience：
【写给谁看 / 谁会使用 / 对方关心什么】

请先判断信息是否足够。如果信息不足，请先问我 3 个关键问题；如果信息足够，请直接输出结果。

通用框架

COSTAR 工作交付提示词框架

适合办公交付物。COSTAR 在 COSTA 基础上增加 Response 输出格式，让 AI 结果更稳定。

报告方案PPT 大纲会议纪要数据分析

请使用 COSTAR 框架完成下面任务。

C｜背景 Context：
【任务背景、已有材料、业务情况、限制条件】

O｜目标 Objective：
【希望 AI 产出的具体结果】

S｜风格 Style：
【正式 / 专业 / 简洁 / 结构化 / 有传播感】

T｜语气 Tone：
【严谨 / 克制 / 礼貌 / 亲和 / 有推动力】

A｜对象 Audience：
【内容写给谁 / 对方关心什么 / 使用场景是什么】

R｜输出 Response：
请按照【指定格式】输出，例如：
1. 标题
2. 正文
3. 表格
4. 检查清单
5. 下一步建议

额外要求：
- 不要编造事实、数据、法律或财务结论
- 关键信息不明确时，先问我 3 个问题
- 输出要能直接复制到工作场景中使用

通用框架

岗位场景任务提示词框架

专门适配本项目的岗位场景库。先说明岗位，再说明场景和任务，避免同一任务在不同岗位下变成通用模板。

法务邮件财务分析市场活动研发文档行政通知

你现在是【岗位】岗位的专业 AI 助手。

岗位：
【例如：法务 / 财务 / 市场 / 运营 / 研发】

工作场景：
【例如：合同审查 / 预算管理 / 媒体邀约 / 用户增长 / 接口文档】

具体任务：
【说明要完成的具体工作】

已有材料：
【粘贴背景、数据、原文、对方信息、业务上下文】

输出格式：
【邮件 / 表格 / 报告 / 方案 / 清单 / PPT 大纲】

专业要求：
1. 内容必须贴合【岗位】的真实工作语境
2. 不要写成通用模板，要体现【工作场景】的专业关注点
3. 对外沟通内容要注意语气、边界和可追溯性
4. 涉及法律、财务、合同、付款、隐私、合规等内容时，必须提醒人工复核
5. 如果信息不足，请先问我 3 个关键问题

通用框架

任务执行型提示词框架

适合让 AI 完成一个明确任务。新版强调背景、边界、输出结构和信息不足时先提问。

周报邮件通知方案PPT 大纲

你现在是【专业角色】。
请帮我完成【具体任务】。

背景信息：
【补充任务背景、已有材料、对象、目标】

限制条件：
【字数 / 语气 / 不要出现的内容 / 必须保留的信息】

请按照以下格式输出：
【说明输出结构，例如：标题、正文、表格、清单、下一步建议】

要求：
1. 先判断信息是否足够
2. 不要编造事实和数据
3. 结果要能直接用于工作场景
4. 如果信息不足，请先问我 3 个关键问题

通用框架

内容优化型提示词框架

适合优化已有内容。新版要求 AI 先保留事实，再优化结构、语气和表达。

文案优化邮件润色汇报优化标题优化表达优化

你现在是【专业角色】。请帮我优化下面这段内容。

优化目标：
【更清楚 / 更专业 / 更自然 / 更有说服力 / 更适合某对象】

必须保留：
【事实、数字、名称、结论、时间、责任人】

当前问题：
【啰嗦 / 生硬 / 没重点 / 逻辑乱 / 不够正式】

原文：
【粘贴原文】

请输出：
1. 优化后的版本
2. 修改说明
3. 保留了哪些关键信息
4. 还需要补充哪些信息

要求：
- 不改变事实
- 不夸大结果
- 不新增原文没有的承诺
- 如果原文信息不足，请先指出缺少哪些信息

通用框架

风险复核型提示词框架

适合法务、财务、采购、人事等高风险内容，在正式发送或执行前做风险检查。

合同风险付款风险合规检查对外承诺员工关系

你现在是【领域】风险复核助手。
请帮我检查下面内容在【风险关注点】上是否存在问题。

待检查内容：
【粘贴邮件 / 合同条款 / 方案 / 通知 / 对外话术】

使用场景：
【准备发送 / 准备审批 / 准备发布 / 准备执行】

重点关注：
【合同风险 / 付款风险 / 合规风险 / 隐私风险 / 劳动关系风险 / 对外承诺风险】

请输出：
1. 总体风险判断：低 / 中 / 高
2. 具体风险点
3. 可能后果
4. 修改建议
5. 需要专业人员确认的问题

要求：
- 不要替代律师、财务或合规负责人做最终判断
- 不确定的地方请明确标注“需人工确认”
- 修改建议要具体到句子或条款

通用框架

陪练模拟型提示词框架

适合一轮一轮练习，例如面试、销售沟通、客户谈判、汇报演练和学习问答。

模拟面试销售话术客户沟通汇报演练学习问答

你现在扮演【对话角色】。我要练习【练习场景】。

我的背景：
【补充我的身份、目标、当前困难、想练习的重点】

练习要求：
1. 按真实场景和我一轮一轮对话
2. 每次只问一个问题或提出一个挑战
3. 等我回答后，再指出我的表达问题
4. 给我一个更好的表达版本
5. 逐步提高难度
6. 最后总结我的 3 个改进点

请先开始第一轮。

通用框架

RTF 角色任务格式框架

网上很常见的轻量提示词框架。RTF = Role 角色、Task 任务、Format 格式。适合小白快速把需求说清楚。

写邮件写总结写通知生成表格改文案

请按 RTF 框架完成任务。

R｜角色 Role：
你现在是【专业角色】。

T｜任务 Task：
请帮我完成【具体任务】。

F｜格式 Format：
请按照【输出格式】输出。

补充信息：
【粘贴背景、材料、数据、对象和限制条件】

要求：
- 如果信息不足，请先问我 3 个关键问题
- 不要编造事实和数据
- 输出要能直接复制使用

通用框架

TAG 任务行动目标框架

TAG = Task 任务、Action 行动、Goal 目标。适合把一个模糊需求拆成可执行动作。

方案策划项目推进活动执行学习计划运营动作

请按 TAG 框架帮我处理下面的工作。

T｜任务 Task：
【我现在要解决的问题 / 要完成的工作】

A｜行动 Action：
请你帮我完成以下动作：
1. 【动作 1】
2. 【动作 2】
3. 【动作 3】

G｜目标 Goal：
最终希望达到【目标结果】。

背景信息：
【补充材料、限制、对象、时间要求】

请输出可执行结果，并在信息不足时先提问。

通用框架

RISEN 复杂任务框架

RISEN = Role 角色、Instruction 指令、Steps 步骤、End Goal 最终目标、Narrowing 限制。适合复杂办公任务。

复杂方案调研报告项目计划制度设计跨部门协作

请按 RISEN 框架完成任务。

R｜角色 Role：
你现在是【专业角色】。

I｜指令 Instruction：
请完成【具体任务】。

S｜步骤 Steps：
请按以下步骤处理：
1. 【步骤 1】
2. 【步骤 2】
3. 【步骤 3】

E｜最终目标 End Goal：
最终要产出【目标结果】。

N｜限制 Narrowing：
请遵守以下限制：
- 【限制 1】
- 【限制 2】
- 不要编造事实、数据或专业结论

如果信息不足，请先问我 3 个关键问题。

通用框架

CARE 场景结果示例框架

CARE = Context 背景、Action 行动、Result 结果、Example 示例。适合希望 AI 模仿样例输出的场景。

文案仿写邮件改写制度说明客服话术风格统一

请按 CARE 框架完成任务。

C｜背景 Context：
【当前背景、对象、使用场景】

A｜行动 Action：
请你执行【具体动作】。

R｜结果 Result：
我希望得到【结果形式和质量标准】。

E｜示例 Example：
请参考这个示例的风格或结构：
【粘贴示例】

要求：
- 可以学习示例结构，但不要机械照抄
- 保留我的真实信息
- 如果示例不足，请先说明还需要什么

通用框架

CRISPE 角色细化框架

CRISPE 是网上常见的角色型提示框架，适合设定 AI 的能力、背景、任务、风格和迭代方式。

角色助手专家顾问长期对话复杂写作策略分析

请按 CRISPE 框架工作。

C｜能力/角色 Capacity：
你现在是【专业角色 / 专家身份】。

R｜背景洞察 Role/Insight：
你需要理解以下背景：
【业务背景、用户对象、限制条件】

I｜任务说明 Instruction/Statement：
请完成【具体任务】。

S｜风格 Style/Personality：
输出风格要求：
【专业 / 严谨 / 亲和 / 有网感 / 简洁】

P｜输出参数 Parameters：
请按照【格式、字数、结构】输出。

E｜迭代 Experiment：
如果有多种可能，请给出 2-3 个版本，并说明差异。

通用框架

STAR 事实表达框架

STAR = Situation 情境、Task 任务、Action 行动、Result 结果。适合简历、面试、述职、复盘和成果表达。

简历优化面试回答晋升申请项目复盘绩效自评

请用 STAR 框架帮我整理这段经历。

S｜情境 Situation：
【当时的背景、问题、挑战】

T｜任务 Task：
【我的职责、目标、需要解决的问题】

A｜行动 Action：
【我采取的关键动作、方法、协作过程】

R｜结果 Result：
【结果、数据、影响、沉淀经验】

请输出：
1. STAR 结构整理版
2. 适合简历/面试/述职的表达版
3. 可以补充的数据和证据

要求：
- 不夸大事实
- 行动要具体
- 结果要尽量量化

通用框架

金字塔原理 SCQA 表达框架

适合汇报、方案、邮件和高层沟通。SCQA = Situation 背景、Complication 冲突、Question 问题、Answer 答案。

向上汇报方案开头高层邮件PPT 叙事问题分析

请用金字塔原理的 SCQA 框架整理下面内容。

S｜背景 Situation：
【当前背景、已知事实、基础情况】

C｜冲突 Complication：
【出现的问题、变化、矛盾、挑战】

Q｜问题 Question：
因此我们需要回答的问题是：
【关键问题】

A｜答案 Answer：
我的结论或建议是：
【核心结论 / 推荐方案 / 下一步动作】

请输出：
1. 一句话结论
2. SCQA 结构版
3. 适合汇报或邮件的成稿
4. 需要补充的数据或证据

通用框架

5W1H 信息补全框架

5W1H = Who、What、When、Where、Why、How。适合通知、方案、活动、流程和执行类任务。

通知公告活动方案执行计划流程说明会议安排

请用 5W1H 框架帮我整理下面事项。

Who｜谁：
【对象 / 负责人 / 参与人】

What｜什么事：
【事项 / 任务 / 活动 / 问题】

When｜何时：
【时间 / 周期 / 截止时间】

Where｜何地：
【地点 / 渠道 / 平台 / 使用场景】

Why｜为什么：
【目的 / 背景 / 原因 / 价值】

How｜怎么做：
【流程 / 步骤 / 方法 / 注意事项】

请输出一版清晰完整的【通知 / 方案 / 流程 / 计划】，并指出缺失的信息。

通用框架

APE 行动目的期望框架

APE = Action 行动、Purpose 目的、Expectation 期望。适合简单快速地向 AI 下达任务。

快速写作简单改写生成清单提炼重点头脑风暴

请按 APE 框架完成任务。

A｜行动 Action：
请你【说明要 AI 做的动作】。

P｜目的 Purpose：
这样做是为了【说明使用目的】。

E｜期望 Expectation：
我希望结果【说明格式、长度、质量标准、使用场景】。

补充信息：
【粘贴背景或材料】

如果信息不足，请先问我 3 个问题。